Desde 1950, las enfermedades de corazón continúan siendo una de las primeras causas de muerte en Estados Unidos, de acuerdo con los CDC. Está entre las tres primeras causas de muerte en la comunidad hispana/latina, con los hombres teniendo el doble de probabilidad de morir de esta enfermedad en comparación con las mujeres.
Un reporte del Stroke Journal (“Revista de Infartos Cerebrales”) de la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) indica que de 2015 a 2018, “52.3 por ciento de los hombres hispanos y 42.7 por ciento de las mujeres hispanas mayores de 20 años, registraron enfermeadad cardiovascular (CVD, por sus siglas en inglés)”. Algunos de los factores de riesgo indicados por los CDC como contribuyentes de la enfermedad cardiovascular, son los siguientes:
Presión arterial alta
Colesterol alto
Fumar
Diabetes
Tener sobrepeso u obesidad
Entonces, ¿a cuáles señales debemos poner atención? Blue Cross and Blue Shield of Texas lista las señales importantes como dolor o molestia en la quijada, cuello, estómago o espalda; sentirse débil, mareado, desorientado o como a punto de tener un desmayo; dolor o molestia en el pecho; dolor o molestia en los brazos u hombro; falta de aire; náusea; y fatiga poco común o no justificada.
Mientras que muchos latinos en EE. UU. están al tanto de sus factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, un estudio publicado por la Asociación Americana del Corazón encontró que “menos de la mitad de los adultos [latinos] en un estudio de sobrevivientes de infarto cerebral tenían una presión arterial y colesterol saludables, y alrededor de la mitad tenían niveles saludables de azúcar en la sangre”.
“Es una llamada de atención para la comunidad médica. A pesar de nuestros mejores esfuerzos, las poblaciones hispanas y latinas parecen seguir estando subatendidas para sus factores de riesgo vascular”, dijo el doctor Fernando D. Testai, M.D., Ph.D., FAHA, coautor del estudio en el Stroke Journal Report.
Para desglosar los números todavía más, la AHA formó una Actualización Estadística de Enfermedad Cardiaca e Infarto Cerebral para 2023 que lista las “Estadísticas de Enfermedad Cardiovascular Globales para América Latina y El Caribe”. La información resalta las muertes por enfermedad cardiovascular en toda la región de 1990 comparado con 2019.
El lado bueno es que muchos infartos al corazón y cerebrales pueden prevenirse con las elecciones correctas de estilo de vida. De acuerdo con Blue Cross and Blue Shield de Texas, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (DHHS, por sus siglas en inglés), los CDC, y los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid están encabezando una iniciativa nacional llamada Million Hearts®, una campaña para motivar a los estadounidenses a que hagan cambios que puedan reducir la probabilidad de sufrir un infarto al corazón o cerebral.
Campañas enfocadas, como Million Hearts®, pueden tener un rol en ayudar a la comunidad latina a evitar un segundo infarto cerebral, especialmente cuando se trata de adultos mayores, mujeres y personas sin seguro médico, de acuerdo con la AHA.
Blue Cross and Blue Shield of Texas también le recuerda que piense “RÁPIDO” con el método “FAST” cuando alguien está teniendo un infarto cerebral.
F – “Face Drooping” (Rostro caído) – ¿Parece caído un lado de la cara? ¿O se siente dormido? ¿La sonrisa de la persona no es simétrica?
A – “Arm Weakness” (Debilidad del brazo) – ¿Se siente un brazo débil o dormido? ¿Si usted le pide a la persona que levante ambos brazos, uno tiende a ir para abajo?
S – “Speech Difficulty” (Dificultad para hablar) – ¿Arrastra las palabras?
T – Tiempo de llamar al 911
No solo es importante entender la enfermedad cardiaca, lo que representa y las señales a las que se deben poner atención, sino que también es importante saber lo que se puede hacer para proteger su corazón y hacer un plan de acción para mantenerlo saludable. Blue Cross and Blue Shield of Texas recomienda los siguientes consejos para ayudarle a que los adopte y “sea inteligente sobre su corazón”.
Conozca las señales de un ataque al corazón.
Mantenga su peso, presión arterial y colesterol en un rango saludable.
Hable con su médico sobre sus números y pida medicamento si lo necesita.
Haga ejercicio la mayoría de los días de la semana.
Algunos estilos de vida que Million Hearts® recomienda, incluyen: controlar la presión arterial; controlar el colesterol alto; dejar de fumar; consumo bajo de sodio; consumo bajo de grasas trans.
Febrero es el Mes Estadounidense del Corazón. ¡Conviértalo en un tiempo maravilloso para ponerle atención a su corazón!
